Загрузка...
Пожалуйста, подождите
Блог
Истории, советы и идеи от Sone
3 статей
Гид
Сухофрукты vs конфеты — что на самом деле полезнее? Честное сравнение
Оба сладкие, оба калорийные — но на этом сходства заканчиваются. Разбираем состав, гликемический индекс и влияние на здоровье, чтобы поставить точку в этом споре.
6 min read
Гид
Полезные перекусы для детей, которые они реально будут есть
Ваш ребёнок отказывается от «полезного», но готов съесть пачку чипсов за минуту? Разбираемся, как заменить вредные снеки на то, что дети полюбят — и что реально влияет на их мозг, концентрацию и IQ.
6 min read
Гид
Что перекусить на работе, чтобы не тянуло к печенькам
Печенье в офисе — ловушка. Рассказываем, почему после него хочется ещё больше, и чем заменить сладкие перекусы, чтобы энергия держалась до вечера.
5 min read